Para atletas híbridos · Beta gratis solo con invitación
Hermacles convierte el historial de tus wearables en un plan semanal de fuerza y carrera. Cada número sale de un núcleo determinista, cada plan se revisa antes de que lo veas y nada cambia hasta que lo aceptas.
Gratis durante la beta · Sin anuncios · Cifrado por usuario
Cómo funciona
Un solo ciclo, de tu reloj a tu próxima semana. El coach con IA pone los números en palabras; nunca los calcula.
Sueño, frecuencia cardiaca, carreras y pesas llegan a una base de conocimiento personal. Cada métrica tiene una sola fuente, y nunca se promedian lecturas de distintos dispositivos.
Cifrado por usuarioEspecialistas en preparación, patrones, carrera, fuerza y composición corporal calculan cada número en código, siempre de la misma manera.
Ningún número viene de la IAUn revisor compara cada plan con umbrales de fuentes públicas, como la separación entre días duros o el aumento del rodaje largo. Si un plan no pasa, vuelve al planificador.
Tú lo aceptas, día por díaLas sesiones completadas se comparan con el plan. Una sesión perdida le dice algo al planificador sobre tu semana; nunca se trata como un fracaso.
La próxima semana aprende de estaY el ciclo vuelve a empezar, desde lo que de verdad pasó.
Los mensajes al coach pasan primero por un control de seguridad. Ante señales de alerta, el coaching se detiene y te remite a un profesional de la salud.
Qué lo hace distinto
Un patrón solo se muestra con su tamaño de muestra n y su p corregida por FDR, y se describe como una asociación, nunca como una causa.
Los umbrales salen de fuentes públicas y registran quién los aprobó. Ves los cambios día por día, y el plan activo solo cambia cuando dices que sí.
El texto libre, los datos en bruto y los tokens de tus fuentes se cifran con tu propia clave. Si eliminas tu cuenta, la clave se destruye y esos datos ya no se pueden leer.
Invita a un coach o fisiólogo de carne y hueso que trabaje con varios atletas. Solo ve lo que tú le permites, puedes revocarlo al instante y cada acceso queda registrado para que lo revises.
Las señales de alerta, como dolor en el pecho o un desmayo, detienen el coaching y te remiten a un profesional de la salud, con una pausa de 24 horas en los consejos de entrenamiento. Es una pausa de seguridad; no es un diagnóstico.
Fuentes
Hermacles lee los dispositivos y apps de abajo. Cuando dos dispositivos no coinciden, te muestra cuál manda y por qué.
Envía tus datos desde hoy con una app de exportación automática en tu iPhone. La app de Hermacles para iPhone, que llega pronto, sincronizará por su cuenta.
Actividades y estado de entrenamiento. Enviar entrenamientos a tu reloj, solo después de que lo confirmes, está planeado.
Sueño y preparación; tiene prioridad para la noche anterior cuando está conectado.
Recuperación, sueño y esfuerzo.
Garmin, Apple Health, Oura y WHOOP son marcas de sus respectivos dueños. Hermacles no está afiliado a ellas ni cuenta con su respaldo.
La app
Pantallas de la app web, con datos sintéticos.
Qué hacer hoy, y luego por qué.
La semana, sesión por sesión, y cómo te fue.
Lecturas con la forma en que se calcula cada una.
Pregunta con tus palabras. Los números salen del núcleo.
Privacidad y bienestar
Los datos de salud solo se procesan después de que das un consentimiento aparte. Nada se envía a un proveedor de IA a menos que actives un segundo consentimiento, y puedes revocarlo cuando quieras.
Sin anuncios, sin analítica de terceros y sin cookies en este sitio. Tu historial se cifra con tu propia clave, y al eliminar tu cuenta se destruye.
Preguntas frecuentes
Hermacles es gratis durante la beta. No se cobra nada y nunca tienes que ingresar datos de pago.
La beta es pequeña y solo con invitación. Pide una invitación por correo y cuéntanos cómo entrenas y qué wearable usas.
La app web ya funciona en app.hermacles.com, en teléfonos y computadoras. Una app nativa para iPhone está en desarrollo; lo siguiente es una beta en TestFlight.
La app está en nueve idiomas: inglés, español, alemán, francés, portugués de Brasil, japonés, chino simplificado y tradicional, y árabe (de derecha a izquierda). Por ahora, el coach con IA escribe respuestas libres en inglés o español; sus respuestas fijas están en los nueve.
Solo si activas el consentimiento aparte para la IA. Sin él, el coach responde con plantillas fijas basadas en el núcleo determinista.
Desde Cuenta, elimina tu cuenta. Se borran tus datos y los tokens de tus fuentes conectadas, y la clave que cifra tu historial se destruye.
Únete a la beta gratis. Trae un wearable, conserva tu historial y cada cambio lo aceptas tú.